🤔 Você costuma começar e não terminar algo? Sente que seus projetos vão sendo adiados indefinidamente?
😔 A procrastinação não é simplesmente preguiça, embora muitas vezes seja mal interpretada como tal. Enquanto a preguiça é caracterizada pela relutância em agir ou pela inatividade geral devido à falta de vontade, a procrastinação é um fenômeno mais complexo. É o ato de adiar ou postergar tarefas ou decisões, muitas vezes de forma habitual.
A procrastinação geralmente envolve atrasar tarefas importantes, substituindo-as por outras menos urgentes ou mais agradáveis, mesmo sabendo que isso pode resultar em consequências negativas. As razões por trás da procrastinação podem incluir:
📍Ansiedade ou medo do fracasso.
📍Perfeccionismo.
📍Dificuldade em gerenciar o tempo.
📍Falta de motivação ou interesse.
📍Dificuldades de concentração.
Qual dessas têm impedido de prosperar e alavancar a sua carreira ou negócio?
Ter Estratégias de como definir metas claras, quebrar tarefas grandes em partes menores, e trabalhar em um ambiente livre de distrações podem ajudar a superar a tendência de procrastinar.
Quer saber os passos para vencer a procrastinação? 😄